SubMódulo 7.4 – Prática – Pais para os filhos
Relação pais e filhos
ATIVIDADE COM OS FILHOS (faça separadamente para cada filho)Essa atividade é para ser realizada com até 48 horas após a sessão prática concluída.OBS. Caso alguém tenha
falecido, escreva uma carta mesmo assim e dê um destino a carta que lhe faça sentido para entregar essa carta (queimar, guardar de alguma forma, jogar no mar, enterrar…).
– Para filhos muito pequenos (aproximadamente 3 aos 11 anos): sugiro que você crie
um momento com seu filho onde desenhem. Cada um desenha a família e você
desenha na intenção de transmitir o que seria escrito (veja a carta MODELO para
inspirar seu desenho). Troquem os desenhos. Para além disso, diga para ele, de
forma simplificada o que você escreveria na carta (que você o ama, que acredita
nele, que ele é muito amado, desejado, inteligente, capaz, etc). Ele de alguma forma assimilará, tenha certeza! ATENÇÃO. Pode ser que
seu filho desenhe algo triste, tudo bem, receba e saiba que agora você está
ajudando muito a seu filho. Diga para ele coisas positivas e que você entende o que ele sente. Diga que ele pode ficar tranquilo que tudo ficará bem, que os adultos vão resolver toda essa bagunça de gente grande e que ele (criança) pode ficar descansado e ser feliz. Que tudo o que você quer é vê-lo feliz. Muitas vezes não sabemos o que se passa com nossos
filhos, saiba que você estará ajudando muito seu filho.- Para filhos maiores (aproximadamente 12 anos de idade em diante): recomendo que faça uma carta, que pode ser acompanhada por algo que ele goste muito (uma comida, um momento especial/ divertido, um presente/lembrança, um abraço).
RECOMENDAÇÕES PARA ELABORAR A SUA CARTA PARA SEU FILHO:
1. Permaneça com os elementos essenciais que precisam estar contidos nas
cartas, pois são elementos de cura, limpeza e fortalecimento da relação. São
eles: te enxergo como minha/meu (primeiro / segundo / terceiro filho/a) e
eu como (sua mãe / seu pai); sou um homem/mulher não perfeito, mas em constante
melhoria, e que tive a felicidade (sou grato/a) e responsabilidade de também
ser seu pai/mãe; sinto muito; te amo; eu acredito em você e te abençou para ser
feliz, livre, independente e ser tudo o que você seja capaz de ser.
2. Nunca, em momento algum da carta, aponte o dedo acusador. É ZERO julgamentos
e não fale sobre culpas de ninguém. Afinal, queremos limpar, melhorar e não
piorar a situação.
3. Escreva a carta de coração, uma forma de expressão sua a esse filho. Abaixo
deixo um MODELO já com todos elementos essenciais contidos, faça as adptações e
personalize com o seu jeito e suas palavras:
“Filho/a, eu não sou perfeito(a), sou um ser humano falho em busca de minhas
melhorias. Sou um homem(mulher) que tive a felicidade e responsabilidade de
também ser seu pai (sua mãe) e ter você como 1º, 2º…4º filho(a). Aprendi e
continuo a aprender muito com isso. Eu sinto muito pelas partes que não foram
boas para você e para mim, mas eu te amo e tenho sempre a intenção de dá o meu
melhor e te ajudar a ser o melhor que você possa. Eu acredito em você, meu
filho(a). Acredito que você é capaz de alcançar seus sonhos, e que a única
coisa que eu desejo é que você seja feliz, livre e independente (autônomo, que
anda com suas próprias pernas), um adulto(a) saudável também em constante
melhoria. Eu te abençoo hoje e sempre para que sejas tudo o que você é capaz de
ser. Voe, siga adiante apenas levando o que for de melhor que tenhamos te
passado, o que não for bom, deixe conosco. Eu estarei daqui vibrando(ou te
abençoando) por você, sempre.” 4. Lembre-se de fazer isso
pela motivação correta: para limpar, ajustar, fortalecer e impulsionar seu filho.
Contribuir com suas melhorias e com seu filho. Você fará isso de sua parte,
dentro de você, em sua vida. Independente do posicionamento do outro. ESSENCIAL:
A forma como a mãe / o pai olha para o filho e as palavras dos pais tem
relevância muito grande na vida dos filhos. Se você não acredita nas capacidades
de seu filho (que ele dá conta, que ele consegue, que ele é suficiente), e se
você não o libera (abençoa) para seguir na vida com as próprias pernas, sendo
você apenas uma base segura, mas acreditando no filho. Dificilmente esse filho
não terá grandes problemas. Mesmo que ele seja um adulto dependente hoje, saiba
que você teve responsabilidade nisso. Passe agora, como exercício, a enxerga-lo
de uma outra forma, e pare de falar e agir com ele como se fosse uma criança.
Veja só o que acontece! Essa é a melhor forma de você o ajudar e caminharem em
reaver essa situação, afinal, dependência é terrível e só faz sofrer a todos
envolvidos. Se seu filho for criança, crie ele com essa ótica, ajudando-o a se
desenvolver da melhor forma, acreditando nele, com muito amor e a cada vez mais
ser autosuficiente. — POR FIM, Compartilhe lá no grupo como foi, coloque uma foto com seu filho(s) , e caso esteja com dificuldades de fazer (faz parte), peça ajuda lá no grupo! Estamos nisso juntos para nos darmos força e também celebrarmos juntos a cada superação e bençãos alcançadas. Aguardo notícias suas no grupo.
Suellen Cavalcanti © 2019 – 2020. Todos os Direitos Reservados.